<strike id="djhbr"><video id="djhbr"><strike id="djhbr"></strike></video></strike>
<span id="djhbr"><video id="djhbr"></video></span>
<span id="djhbr"></span><strike id="djhbr"><dl id="djhbr"></dl></strike>
<span id="djhbr"></span>
<span id="djhbr"><video id="djhbr"></video></span>
<ruby id="djhbr"></ruby>

您现在的位置是:万一网 > 早会经营 > 每日健康

每日健康它是大脑的朋友病症的敌人比肉更营养12页.ppt

  • 更新时间:2019-03-24
  • 资料大小:1.78MB
  • 资料性质:授权资料
  • 下载?#38382;?/b>235 次
详情请看会员类别或者付款方式
    
内容页?#20063;? /></a></div>
        
<div class=
资料部分文字内容:

每日健康:它是大脑的朋友、病症的敌人,比肉更营养,今晚就吃,民间有句俗话叫“肉不敌?#20581;保?#24847;思说金针菇的营养价值比肉类的营养价值更为丰富,真的是这样的吗?这样说一点儿也不为过,因为:菌菇类含有 18 种氨基酸,其中也包括人体自身不能合成的 8 种必须氨基酸,而且其没有脂肪和胆固醇,对于增?#24247;?#25239;力等方面还有着无可取代的独特功效。金针菇还有着“脑黄金”之称,因为它对小孩说,可以促进大脑发育,对中老年人来可以起到健脑益智的作用。最重要的是,金针菇是无需农药、肥料的纯绿色?#31216;罰?#20294;金针菇的作用远不止此!

益智菇:促进智力发育,增强?#19988;?#21147;,金针菇氨基酸含量高而且丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,对促进智力发育、增强智力发育、增强?#19988;?#21147;有裨益。金针菇是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强?#19988;?#21147;的必须品,在多国家誉为“益智?#20581;薄?#25239;癌菇,金针菇和许多菇类食物一样,有不错的抗癌作用。

血管菇:降脂、保护心血管,人体需要氨基酸,蘑菇和肉类一样富含氨基酸,却不含肉类的动物性胆固醇,它能提供蛋?#23383;剩?#19988;不会提高胆固醇。金针菇具有热?#24247;汀?#39640;蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点,还可以?#31181;?#34880;脂升高,这些特点意味着,金针菇是心脑血管病的克星,是一种保护血管的蘑?#20581;?#38477;压菇:低钠高钾穏血压,金针菇是一种高钾低钠?#31216;罰?#27604;较适合高血压、肥胖者食用,同时还具有降低胆固醇,防治心脑血管疾病等功效。

护肝菇:保护肝脏,常食金针菇还能预?#26639;?#33039;疾病,增强机体正气,防病健身。养胃菇:增进食欲、帮助消化,金针菇有一种独特的清香,而且富含氨基酸,能增进食欲。此外,它的营养成分更能促进胃肠的蠕动,将体内废物及时排出体外,对于帮助消化和缓解便秘极具功效。活力菇:抗疲劳,增加活力,吃过金针菇后,体内乳酸脱氢?#23500;?#21147;、肌糖原、肝糖原含量均显著增加,这些物质都可以帮助我们消除疲劳感,脑力劳动者、重体力劳动者、还有老人和孩子都可以经常吃些。

防病菇:提高免疫力,防过敏,金针菇可以增?#21487;?#20307;免疫力,像是体质较弱的老人和儿童可以常吃。研究人员还发现金针菇可以帮助预?#32769;?#21912;、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,对于有过敏?#21592;?#28814;、荨麻疹、哮喘的朋友来说,吃金针菇是一个很不错的方法。金针菇+番茄,金针菇 富含必需氨基酸、锌、铁等矿物质,这些营养素可促进机体代谢能力,增强机体的生命活力。金针菇中还含有一些生物活性物质,能够调补气血,扶正固本,显著增强人体的免疫能力。

番茄富含番茄红素,具有抗氧化、抗炎症、抑癌、调节免疫力等功效。将金针菇和番茄一起熬汤,不仅味?#32769;?#32654;、色泽搭配,而且彼此增补,共同增加机体活力,增强人体的免疫力。番茄金针菇汤,原料:取金针菇 100 克,西红柿 100 克,面粉20 克,调味盐、花生油、香油适量。做法:1.将金针菇去根部,洗净,拆分,西红?#26009;?#20928;,切成条状。2.热锅中加入少许花生油,油热后倒入西红柿,大火翻炒,然后倒入金针菇,翻炒后加入清水煮开;3.在碗中加入一勺面粉,倒入清水拌?#19978;?#31946;,倒入锅中,快速搅匀,煮沸,加入少许香油、食盐既可食。看来“肉不敌?#20581;?#30340;说法真的一点儿也不为过,金针菇是大脑、心血管的好朋友,是癌症和疾病的对?#37073;?#36214;紧告诉家里做饭的人,多买点来吃!


您为本资料打几分?评价可得2积分。积分有什么用?请看这里
总体评价:
 
内容质量:
 
美观度:
 
用 户 名:
  您还未登录登录后才能评论
评论内容:
完善左边的评价,这会帮到更多的用户,我为人人,人人为我!

已输入0个字,评价五个字以上方可成功提交。50字以上优质评价可额外得10分
以下是对"每日健康它是大脑的朋友病症的敌人比肉更营养12页.ppt"的评论
  • i******9  评论时间:2019-03-24 13:21:20 
    很有营养性

全国统一客服?#35748;?:400-000-1696 客服时间:8:30-22:30  嘉兴轩越网络技术有限公司版权所有   法律顾问:浙江君度律师事务所 刘玉军律师 
Copyright ? 2008-2019 All Rights Reserved. 万一网-保险资料下载门户网站 浙ICP备11003596号-1 增值电信业务经营许可证:浙B2-20160279

浙公网安备 33040202000161号

网球比分捷报网
<strike id="djhbr"><video id="djhbr"><strike id="djhbr"></strike></video></strike>
<span id="djhbr"><video id="djhbr"></video></span>
<span id="djhbr"></span><strike id="djhbr"><dl id="djhbr"></dl></strike>
<span id="djhbr"></span>
<span id="djhbr"><video id="djhbr"></video></span>
<ruby id="djhbr"></ruby>
<strike id="djhbr"><video id="djhbr"><strike id="djhbr"></strike></video></strike>
<span id="djhbr"><video id="djhbr"></video></span>
<span id="djhbr"></span><strike id="djhbr"><dl id="djhbr"></dl></strike>
<span id="djhbr"></span>
<span id="djhbr"><video id="djhbr"></video></span>
<ruby id="djhbr"></ruby>